Céline Bailly

Je suis nutrithérapeute et experte en optimisation métabolique depuis dix ans, j'accompagne des femmes et des hommes fatigués des régimes, des injonctions et des conseils contradictoires.

Mon travail repose sur une conviction simple : le corps n'est pas capricieux. Il répond à des rythmes. Quand on lui redonne des repères stables — heure des repas, lumière, mouvement, sommeil — il retrouve seul une grande partie de son équilibre.

Formée entre autre à la chronobiologie, je m'appuie sur la littérature scientifique mais je construis toujours des protocoles qui tiennent dans une vraie vie : des enfants, un travail, des dîners entre amis, des semaines imparfaites.

J'interviens en consultation individuelle, à travers mes ebooks et auprès d'entreprises qui souhaitent préserver l'énergie de leurs équipes.